Zwangerschapsyoga
Druk druk druk, is iedereen. Ook de mama’s van nu zijn aan het rennen en vliegen. Werk, partner, vrienden, huishouden. Alles vraagt tijd. Nu je zwanger bent, heb je wat meer behoefte om je te leren ontspannen. Om even een momentje samen met je kindje te beleven.
Sacha Hettema is een gediplomeerd Yoga docente bij Yoga BizNiz en naast ervaringsdeskundige (mama van 3!) en heeft inmiddels 300 kindje mogen begeleiden. Met humor, yoga, ademhalingsoefeningen, praten en ontspanningsoefeningen ben je helemaal klaar voor de bevalling.
LevensFoto en Sacha Hettema hebben een hele bijzondere samenwerking. Tijdens een van de lessen is de mogelijkheid er om een mini fotoshoot te krijgen.
Nieuwsgierig geworden????
Schrijf je in: Yoga
Geef een reactie